Можно ли не участвовать в уроках физкультуры, если вы получили справку на 14 дней после ОРВИ, но при этом должны посещать уроки хореографии, требующие физических нагрузок? Существует ли официальный документ, определяющий физкультуру как все виды физических нагрузок?
Освобождение от физкультуры: возможности и условия
Фото: Depositphotos / Иллюстрации: Юлия Замжицкая
Не всем школьникам нравятся уроки физкультуры, иногда бывает не до сил. Однако существуют и серьезные медицинские причины, из-за которых дети могут быть освобождены от занятий или уменьшить нагрузку. Рассмотрим, как добиться временного или постоянного освобождения от физкультуры, соблюдая закон.
Кто может получить освобождение
Дети, столкнувшиеся с неприятностями во время занятий
Например, если ученик после трех уроков физкультуры почувствовал себя плохо — кружится голова, повысилась температура. В таком случае его следует освободить от занятий и предоставить временное освобождение. Это может сделать школьный фельдшер, осмотрев ребенка, уведомив родителей и, при необходимости, вызвав скорую помощь. Фельдшер также может выписать направление в поликлинику, где участковый врач выдаст справку о временном освобождении от уроков.
Девочки в период месячных также могут получить освобождение от физкультуры, но для этого необходимо получить медицинскую справку от гинеколога, подтверждающую, что физические упражнения в данное время противопоказаны. Рекомендуется иметь копию этой справки в дневнике и предоставить о
В третью и четвертую категорию здоровья включаются дети с серьезными заболеваниями: врожденные пороки сердца, синдром вегетососудистой дистонии, варикозное расширение вен, хронический гастрит, панкреатит, астма, хронический ринит и другие патологии.
Можно ли получить освобождение от занятий по физкультуре?
Нет, все ученики обязаны посещать уроки физкультуры. Задача педагога состоит в том, чтобы сделать занятия интересными для всех, даже если некоторые дети не могут выполнять все упражнения.
Сергей Минденко, преподаватель физической культуры в физико-математической школе Сибирского федерального университета (г. Красноярск):
«У нас все ученики ходят на занятия, за исключением тех, кто пропустил два-три урока после острого заболевания. Все выполняют индивидуальные программы, следуют указаниям врача и инструктора по ЛФК. Они помогают на уроках, судят соревнования, ведут счет, но никто не просто сидит на скамье. Ученик может прийти на урок в состоянии после болезни, предупредить и занять место в углу зала. На следующем занятии ему придется догонять материал, который мы проходили в его отсутствие».
Какие документы нужны для получения освобождения?
Существуют стандартные медицинские справки. Сразу после болезни выдается справка 095/у, дающая право освобождения от занятий до чет
Рекомендации по возобновлению занятий спортом после заболеваний
Для возобновления занятий спортом рекомендуется провести дополнительное медицинское обследование. Во время занятий лыжным спортом, плаванием и аналогичными видами активности следует избегать переохлаждения.
Острые респираторные заболевания
При острых респираторных заболеваниях необходимо избегать переохлаждения. Временно исключить можно зимние виды спорта и плавание. В холодное время года при занятиях на открытом воздухе следует дышать только через нос.
При хроническом перфоративном отите и вестибулярной неустойчивости, вызывающей головокружение, рекомендуется избегать плавания и упражнений, которые могут усилить эти симптомы. Рекомендуются дыхательные упражнения, плавание, гребля и зимние виды спорта, благоприятно воздействующие на дыхательную систему.
На период до полугода исключаются упражнения на выносливость и связанные с натуживанием. Рекомендуется заниматься плаванием, греблей и зимними видами спорта.
Детские инфекционные заболевания (корь, скарлатина, дифтерия, дизентерия и др.)
Возобновление занятий спортом возможно только при удовлетворительной реакции сердечно-сосудистой системы на функциональные пробы. При наличии изменений в работе сердца исключаются упражнения на выносливость и натуживание до полугода. Необходимо проведение ЭКГ-контроля.
Категорически запрещены упражнения на выносливость и водные виды спорта. После начала занятий физкультурой необходим регулярный контроль состава мочи.
При наличии хронической инфекции необходимо ее санация. Занятия рекомендуется проводить в специальной группе под контролем ЭКГ.
Через 6-12 месяцев (в зависимости от тяжести заболевания) исключаются упражнения на выносливость. Необходим регулярный контроль функции печени.
В первые месяцы после заболевания рекомендуется избегать натуживания, прыжков и упражнений, нагружающих мышцы живота.
После травмы конечности (через 2-3 месяца в зависимости от ее тяжести) необходимо получить разрешение врача-невропатолога. Рекомендуется избегать упражнений, связанных с резкими сотрясениями тела (прыжки, футбол, волейбол, баскетбол).
Увеличение нагрузки и амплитуды движений в поврежденной конечности должно быть постепенным и начинаться не менее чем через 6 месяцев после операции.
После операции необходимо проведение лечебной физкультуры в течение длительного времени.
Получение освобождения от физкультуры после ОРВИ: что нужно знать школьникам и их родителям
Можно ли не участвовать в уроках физкультуры, если вы получили справку на 14 дней после ОРВИ, но при этом должны посещать уроки хореографии, требующие физических нагрузок? Существует ли официальный документ, определяющий физкультуру как все виды физических нагрузок?
Освобождение от физкультуры: возможности и условия
Фото: Depositphotos / Иллюстрации: Юлия Замжицкая
Не всем школьникам нравятся уроки физкультуры, иногда бывает не до сил. Однако существуют и серьезные медицинские причины, из-за которых дети могут быть освобождены от занятий или уменьшить нагрузку. Рассмотрим, как добиться временного или постоянного освобождения от физкультуры, соблюдая закон.
Кто может получить освобождение
Дети, столкнувшиеся с неприятностями во время занятий
Например, если ученик после трех уроков физкультуры почувствовал себя плохо — кружится голова, повысилась температура. В таком случае его следует освободить от занятий и предоставить временное освобождение. Это может сделать школьный фельдшер, осмотрев ребенка, уведомив родителей и, при необходимости, вызвав скорую помощь. Фельдшер также может выписать направление в поликлинику, где участковый врач выдаст справку о временном освобождении от уроков.
Девочки в период месячных также могут получить освобождение от физкультуры, но для этого необходимо получить медицинскую справку от гинеколога, подтверждающую, что физические упражнения в данное время противопоказаны. Рекомендуется иметь копию этой справки в дневнике и предоставить о
В третью и четвертую категорию здоровья включаются дети с серьезными заболеваниями: врожденные пороки сердца, синдром вегетососудистой дистонии, варикозное расширение вен, хронический гастрит, панкреатит, астма, хронический ринит и другие патологии.
Можно ли получить освобождение от занятий по физкультуре?
Нет, все ученики обязаны посещать уроки физкультуры. Задача педагога состоит в том, чтобы сделать занятия интересными для всех, даже если некоторые дети не могут выполнять все упражнения.
Сергей Минденко, преподаватель физической культуры в физико-математической школе Сибирского федерального университета (г. Красноярск):
«У нас все ученики ходят на занятия, за исключением тех, кто пропустил два-три урока после острого заболевания. Все выполняют индивидуальные программы, следуют указаниям врача и инструктора по ЛФК. Они помогают на уроках, судят соревнования, ведут счет, но никто не просто сидит на скамье. Ученик может прийти на урок в состоянии после болезни, предупредить и занять место в углу зала. На следующем занятии ему придется догонять материал, который мы проходили в его отсутствие».
Какие документы нужны для получения освобождения?
Существуют стандартные медицинские справки. Сразу после болезни выдается справка 095/у, дающая право освобождения от занятий до чет
Рекомендации по возобновлению занятий спортом после заболеваний
Для возобновления занятий спортом рекомендуется провести дополнительное медицинское обследование. Во время занятий лыжным спортом, плаванием и аналогичными видами активности следует избегать переохлаждения.
Острые респираторные заболевания
При острых респираторных заболеваниях необходимо избегать переохлаждения. Временно исключить можно зимние виды спорта и плавание. В холодное время года при занятиях на открытом воздухе следует дышать только через нос.
При хроническом перфоративном отите и вестибулярной неустойчивости, вызывающей головокружение, рекомендуется избегать плавания и упражнений, которые могут усилить эти симптомы. Рекомендуются дыхательные упражнения, плавание, гребля и зимние виды спорта, благоприятно воздействующие на дыхательную систему.
На период до полугода исключаются упражнения на выносливость и связанные с натуживанием. Рекомендуется заниматься плаванием, греблей и зимними видами спорта.
Детские инфекционные заболевания (корь, скарлатина, дифтерия, дизентерия и др.)
Возобновление занятий спортом возможно только при удовлетворительной реакции сердечно-сосудистой системы на функциональные пробы. При наличии изменений в работе сердца исключаются упражнения на выносливость и натуживание до полугода. Необходимо проведение ЭКГ-контроля.
Категорически запрещены упражнения на выносливость и водные виды спорта. После начала занятий физкультурой необходим регулярный контроль состава мочи.
При наличии хронической инфекции необходимо ее санация. Занятия рекомендуется проводить в специальной группе под контролем ЭКГ.
Через 6-12 месяцев (в зависимости от тяжести заболевания) исключаются упражнения на выносливость. Необходим регулярный контроль функции печени.
В первые месяцы после заболевания рекомендуется избегать натуживания, прыжков и упражнений, нагружающих мышцы живота.
После травмы конечности (через 2-3 месяца в зависимости от ее тяжести) необходимо получить разрешение врача-невропатолога. Рекомендуется избегать упражнений, связанных с резкими сотрясениями тела (прыжки, футбол, волейбол, баскетбол).
Увеличение нагрузки и амплитуды движений в поврежденной конечности должно быть постепенным и начинаться не менее чем через 6 месяцев после операции.
После операции необходимо проведение лечебной физкультуры в течение длительного времени.